Гольф-гойдалками проти скарг Паркінсона

Спорт сприяє мобільності та рівновазі у людей із хворобою Паркінсона. Займаючись фізичними вправами, пацієнти можуть зменшити ризик падіння, зберегти свою незалежність якомога довше за допомогою фізичних тренувань і таким чином підтримувати або навіть покращувати якість свого життя на високому рівні. До теперішнього часу Тай-Чі вважався золотим стандартним тренінгом для забезпечення рівноваги та запобігання падінню. Хоча багато пацієнтів з Паркінсоном усвідомлюють позитивні наслідки регулярних фізичних вправ, занадто мало з них роблять достатню кількість фізичних вправ.

Улюблений вид спорту старше 55 років

Для того, щоб мотивувати пацієнтів Паркінсона більше займатися спортом, американські вчені розглядали, який вид спорту може бути привабливим для цих пацієнтів. Ви натрапили на гольф. "Гольф - найпопулярніший вид спорту серед людей старше 55 років", - сказав д-р. Енн-Марі А. Уіллс із Массачусетської загальної лікарні Бостона. Гольф - це також вид спорту з низьким ризиком отримання травм, і є повідомлення, що гольф може поліпшити рівновагу та якість життя після інсульту. Напередодні 73-ї щорічної зустрічі Американської академії неврології Уіллз та його команда представили реферат із результатами пілотного дослідження, в якому тай-чи та гольф порівнювались як тренування для пацієнтів Паркінсона [1,2].

мета дослідження

Метою дослідження було визначити, чи є гольф настільки ж придатним, як тренування для пацієнтів Паркінсона, як тай-чи, і як пацієнти сприймають два види спорту.

Методи

Дослідження проводилось як рандомізоване одноцентрове дослідження із сліпим оцінюванням. Учасники страждали на помірну хворобу Паркінсона (ІІ та ІІІ ступінь за шкалою Хоена та Яра [ступінь H&Y]). Вони були стратифіковані за статтю та рейтингом H&Y та рандомізовані в групу тай-чи та гру для гольфу. Протягом 10 тижнів учасники отримували 60 хвилин безкоштовних тренувань двічі на тиждень з відповідного виду спорту. Основними кінцевими точками були доцільність та переносимість навчання для пацієнтів. Вторинні кінцеві точки включали результати Міні-НАЙКРАЩОГО для оцінки балансу та Шкалу впевненості в конкретних видах діяльності для фіксації самоефективності, пов’язаної з падінням.

Результати

З 35 пацієнтів, які були рандомізовані, лише 20 пацієнтів змогли розпочати свої заняття спортом (гольф 8 та тай-чи 12) через відсутність тренерів. 62% гравців у гольф брали участь у ≥80% своїх тренерських занять, у групі тай-чі це було лише 42%. Однак через незначну загальну кількість учасників дослідження ця різниця не була суттєвою. У тесті Timed up and go (TUG) в рамках Mini-BESTest гравці в гольф покращились на 0,96 секунди порівняно з базовим рівнем, тоді як учасники курсу Тай-Чі навіть погіршилися на 0,33 секунди. Обидві групи були однаково задоволені наявним тренуванням; в той час як 86% гравців у гольф сказали, що, ймовірно, будуть продовжувати займатися спортом, лише 33% у групі тай-чи відповіли, що це так. Окрім болю в м'язах у групі для гольфу, між двома видами спорту не було відмінностей у побічних явищах.

Висновок

Уіллс визнає, що для остаточної оцінки гольфу як корисного тренінгу для хвороби Паркінсона будуть необхідні подальші дослідження з більшою кількістю учасників та більш тривалими періодами спостережень. Але вона також вважає, що одним з найважливіших висновків дослідження є те, що гольфісти, швидше за все, хочуть продовжувати тренування, оскільки терапевтичне значення виду спорту на папері не має значення, якщо люди насправді цим не займаються. "Отже, якщо розмахувати гольф-клюшкою веселіше, ніж робити тай-чі, чому б людям не їхати на полігон і не бити м'ячі протягом години", - говорить Віллс.