Вібраційне тренування: Встановіть через трансплантацію стовбурових клітин

Тренування вібрації всього тіла вже використовується для стимулювання нервово-м’язової системи у тендітних пацієнтів та підвищення кардіореспіраторної форми. Антонія Поль, вчений спорту з клініки гематології, онкології та трансплантації стовбурових клітин Університету Фрайбурга, та його колеги досліджували в рандомізованому контрольованому дослідженні, чи покращує вібраційне тренування всього тіла фізичні та психологічні параметри навіть у пацієнтів, яким доводиться проходити алогенні трансплантація гемопоетичних стовбурових клітин може.

Тренування вібрації стоячи

Для цього вони рандомізували 71 дорослого пацієнта, який звернувся до клініки Фрайбурзького університету для трансплантації стовбурових клітин до групи втручання та контрольної групи. Вібраційний тренінг для всього тіла в групі втручання проводився п’ять разів на тиждень, стоячи з поперемінно вібраційною платформою Galileo®, що чергується в сторону (Novotec Medical GmbH, Пфорцхайм, Німеччина). Пацієнти контрольної групи також часто виконували мобілізаційні вправи для хребта та вправи на розтяжку для всього тіла - сидячи на краю ліжка, лежачи або стоячи перед ліжком.

Перевірте батарею до і після трансплантації стовбурових клітин

Перед початком кондиціонуючої терапії, після виписки з лікарні та приблизно через 180 днів після трансплантації стовбурових клітин, вчені провели ряд тестів. Серед іншого, вони визначили пікове споживання кисню (VO2peak) та провели тести на максимальну працездатність, міцність та розвиток сили, перевірили склад тіла та обстежили якість життя та втому за допомогою анкет.

18 пацієнтів не брали участі в тестах при виписці або через 180 днів після трансплантації стовбурових клітин. Дані відсутні для 9 пацієнтів. У своїй публікації вчені представляють результати решти 44 пацієнтів, які завершили дослідження, як заплановано (за аналізом протоколу).

Навчання можна проводити добре

Відповідність навчанню було порівняно хорошим в обох групах; майже всі підрозділи могли бути виконані. Про серйозні побічні ефекти не повідомлялося. 58,8% вібраційних тренувальних підрозділів та 60,8% мобілізаційно-розтягувальних підрозділів було виконано за планом, інші зменшили інтенсивність.

Фізично сформований після виписки

На відміну від пацієнтів контрольної групи, пацієнти, які проводили тренування з вібрації всього тіла, змогли стабільно отримувати цілий діапазон параметрів протягом перебування в лікарні. Це включало максимальну силу, зріст та розвиток сили під час стрибків, але також якість життя загалом, фізичну функцію та ступінь втоми. Всі ці параметри погіршились у контрольній групі.

Нежирна маса збільшилася під час тренувань з вібрації всього тіла під час перебування в стаціонарі, кількість клітин тіла залишалася стабільною. У контрольній групі не спостерігалося збільшення м’язової маси та зменшення кількості клітин тіла.

Вібраційне тренування створює хороші умови для відновлення

Через 180 днів після трансплантації стовбурових клітин пацієнти продемонстрували значне поліпшення після вібраційного тренування всього тіла щодо відносного піку VO2 (р = 0,035) та максимальної сили, часу та розвитку сили при вставанні зі стільця висхідний тест). Фізична функція та рівень втоми, про які повідомляли самі, також покращились. Контрольна група також продемонструвала покращення цих параметрів, але маса клітин тіла також зменшилася через 180 днів після трансплантації стовбурових клітин.

Ще більше зміцніть свою фізичну форму

Вчені вважають, що їх гіпотеза підтверджена, що тренування вібрації всього тіла може допомогти підтримувати силу та розвиток сили, фізичні функції та якість життя протягом усього процесу трансплантації стовбурових клітин та зменшувати втому. Покращена придатність після трансплантації стовбурових клітин, здається, дозволяє швидше відновитись після виписки з лікарні. Дослідники вважають, що ефекти можна додатково оптимізувати. З цією метою вони пропонують тренування на всьому тілі з вібрації, навіть до стаціонарного прийому для трансплантації стовбурових клітин та після виписки.

!-- GDPR -->